GOLD’S GYM

牛久茨城 Ushiku Ibaraki

ゴールドジム牛久茨城

見学・ビジター
体験受付中!
WEB入会受付中!

ゴールドジム牛久茨城、
充実のサポートプログラム

会員の皆さまがゴールドジム・ライフを存分に楽しんで頂けるよう、また、モチベーションをアップさせてトレーニングができるよう、3つのステップでサポートさせていただきます。

  • STEP1.初心者トレーニング説明会
    全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう。
    より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要。
    正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にご指導いたします。
    トレーニング以外にも、栄養面やサプリメントについてのカウンセリングも行います。
  • STEP2.ビギナーサポート
    『初心者トレーニング説明会』を終了された方が対象のプログラム。
    数種類のメニューの中から、会員さま目的に合ったメニューをお選びいただきます。
    女性の会員さま専用のメニューもご用意しております。
    トレーニング動作や使用重量等を随時確認し、効果が出るようトレーナーがサポートさせていただきます。
  • STEP3.オリジナルサポート
    『ビギナーサポート』終了後の方や、一定のトレーニング経験者の方を対象に、トレーナーがメンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を随時作成させていただきます。
    メニュー作成後はトレーニング動作の確認、メニュー更新等を随時行なっていきます。
    目的が異なれば、それに伴いトレーニングメニューも異なってきます。
    さらなる効果、一段上のレベルを求めたい方にオススメです。
ゴールドジム牛久茨城 全体地図
ウエイトトレーニングエリア
ウエイトトレーニングエリア
ベンチプレス
ベンチプレス
WEB入会お申し込み

お知らせ

■休館日のお知らせ
11月の休館日は11日(月)となります。
※4日・23日は祝日のため20時閉店となります。

営業時間

月〜土曜  9:00〜23:00
日曜・祝日 9:00〜20:00

休館日 第2月曜日
※第2月曜日が祝日の場合は祝日営業を行い、第3月曜日を振替休館とさせて頂きます。

電話番号

029-878-2002

所在地

〒300-1221 茨城県牛久市牛久町280番地 エスカード牛久店 3F

ACCESS 交通アクセス

FACILITY 施設

牛久駅直結
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受付
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